Poprawna pozycja

Program zawiera trening motoryczny, pracę z ciężarem ciała oraz ćwiczenia eksplozywne.

Czytaj więcej
Nowoczesna szkoła

BoxingBattlePL to nowoczesna szkoła boksu dla technicznych, świadomych i systematycznych trenujących.

Trenuj technicznie

Trening z klarownym planem: rozgrzewka, technika, praca na tarczach, zadania szybkościowe, elementy taktyczne.

Klasyczny boks

Nauka poprawnej pozycji, pracy nóg, kontroli dystansu i skutecznych kombinacji ciosów.

Buduj siłę

Program zawiera trening motoryczny, pracę z ciężarem ciała oraz ćwiczenia eksplozywne.

Skuteczne kombinacje

Siła i dynamika

01

Jasny plan

BoxingBattlePL to nowoczesna szkoła boksu dla osób, które chcą trenować technicznie i systematycznie. Łączymy boks olimpijski z nowoczesnym podejściem, budując siłę, szybkość i wytrzymałość.

02

Rozgrzewka funkcjonalna

Dla początkujących: fundamenty - postawa, balans, koordynacja, podstawowe kombinacje.

03

Efektywność ruchu

Grupa średniozaawansowana rozwija tempo walki, pracę w defensywie oraz kontrolę przestrzeni w ringu.

Trening motoryczny

BoxingBattlePL to nowoczesna szkoła boksu dla technicznych, świadomych i systematycznych trenujących.

Ćwiczenia eksplozywne

Trening z klarownym planem: rozgrzewka, technika, praca na tarczach, zadania szybkościowe, elementy taktyczne.

Fundamenty 
boksu

Nauka poprawnej pozycji, pracy nóg, kontroli dystansu i skutecznych kombinacji ciosów.

Program zawiera trening motoryczny, pracę z ciężarem ciała oraz ćwiczenia eksplozywne.

Dla początkujących: fundamenty - postawa, balans, koordynacja, podstawowe kombinacje.

Grupa średniozaawansowana rozwija tempo walki, pracę w defensywie oraz kontrolę przestrzeni w ringu.

BoxingBattlePL to nowoczesna szkoła boksu dla technicznych, świadomych i systematycznych trenujących.

Trening z klarownym planem: rozgrzewka, technika, praca na tarczach, zadania szybkościowe, elementy taktyczne.

Nauka poprawnej pozycji, pracy nóg, kontroli dystansu i skutecznych kombinacji ciosów.

Sparingi kontrolowane

Organizujemy bezpieczne sparingi pod okiem trenera, z naciskiem na rozwój techniczny. Szanujemy dyscyplinę i systematyczność. Budujemy środowisko, w którym liczy się progres. Trening bokserski poprawia nie tylko formę fizyczną, ale też koncentrację, odporność psychiczną i pewność siebie.